Lisa Feldman Barrett - How Emotions Are Made - Bog

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du føler angst, vrede eller glæde? Med How Emotions Are Made får du en dybdegående og tankevækkende rejse ind i din egen hjerne, der udfordrer alt, hvad du troede, du vidste om menneskelige følelser.

Denne fascinerende bog af den verdensledende neurovidenskabsmand Lisa Feldman Barrett åbner dine øjne for, at følelser ikke er fastlåste instinkter, men noget du selv er med til at skabe. Ved at forstå de bagvedliggende mekanismer i din hjerne, får du et helt nyt værktøj til at navigere i dine egne reaktioner og forstå verden omkring dig på en mere nuanceret måde.

Forestil dig at kunne dekonstruere dine egne følelsesmæssige mønstre og opnå en dybere indsigt i din mentale trivsel. Det er ikke bare en bog; det er en nøgle til at forstå de fundamentale processer, der former din hverdag og din fremtid.