Lisa Mosconi - The Menopause Brain - Bog

Naviger sikkert gennem de hormonelle forandringer med The Menopause Brain, som giver dig den nødvendige indsigt til at forstå, hvordan din krop og dit sind påvirkes. I stedet for at føle dig overvældet af de skiftende hormoner, får du her en klar vejledning til, hvordan du navigerer i overgangsperioden med ro og overskud.

Forfatteren Lisa Mosconi, der også står bag bestselleren The XX Brain, hjælper dig med at transformere denne livsfase, så du ikke blot kommer igennem den, men endda ender med en endnu stærkere og sundere hjerne. Ved at forstå de biologiske mekanismer bag dine oplevelser, kan du tage kontrollen tilbage og skabe fundamentet for et mentalt velvære, der rækker langt ind i fremtiden.