Livet leves langsomt – Krop & Sind (hæftet)

Livet leves langsomt af Robert Spring Ehlers er en reflekterende og praktisk bog om at slippe jaget og lade livet udfolde sig i sig selv. Gennem blide øvelser, tanker om krop og sind og personlige refleksioner guider forfatteren læseren mod mere tillid, nærvær og accept. Bogen henvender sig til dig, der ønsker at bremse op, finde indre ro og skabe et mere meningsfuldt hverdagsliv.

- Forfatter: Robert Spring Ehlers
- Format: Hæftet / Trykt bog
- Temaer: Slow living, mindfulness, kropsbevidsthed, tillid og indre ro

Indholdet blander filosofiske tanker med konkrete forslag til, hvordan du kan træne at ”lade livet leve dig” — fra små daglige vaner til dybere indre arbejde. Sproget er varmt og inkluderende, velegnet til både nye læsere af personlig udvikling og dem, der ønsker at genfinde balance i en travl hverdag. Bogen fungerer som en håndbog til at skabe plads til langsomhed og autenticitet og giver værktøjer til at styrke forbindelse mellem krop og sind.

Perfekt til læsning ved roligt morgenlys, som refleksionsværktøj eller som gave til en, der trænger til at sætte tempoet ned.