Livsbalance - Gitte Just

Mærker du, at hverdagen kræver mere af dig, end du har overskud til at give? Med bogen Livsbalance får du konkrete redskaber til at genvinde roen og skabe en mere harmonisk tilværelse gennem små, overskuelige ændringer i dine daglige vaner.

Gennem 7 veje til mere energi og overskud guider Gitte Just dig med praktiske teknikker og øvelser, der hjælper dig med at øge din trivsel markant. I stedet for store, uoverskuelige livsomlægninger, fokuserer du på de små skridt, der gør en mærkbar forskel for dit mentale velvære og din daglige energi.

Denne bog på 268 sider er din personlige guide til et liv med mere balance, hvor du lærer at navigere i hverdagens krav med større ro i sindet.