Lyt til løven: Yogaremser for børn

Lyt til løven introducerer 40 enkle og fantasifulde yogaøvelser målrettet de mindste, hvor leg og remser gør bevægelse sjovt og nærværende. Hver remse er knyttet til en bestemt øvelse, så børn lærer kropsbevidsthed, balance og motorik gennem rytme og fortælling. Bogen er velegnet til førskolebørn, daginstitutioner og familier, der ønsker en blid og legende tilgang til bevægelse.

- 40 korte, alderssvarende yogaøvelser
- Remser, der understøtter hukommelse og sprog
- Fremmer motorik, koncentration og ro
- Velegnet til gruppeaktiviteter eller stille stunder hjemme

Illustrationer og enkle beskrivelser gør øvelserne lette at følge for både voksne og børn. Forældre, pædagoger og undervisere kan bruge bogen som et redskab til at skabe rutiner med fokus på vejrtrækning, nærvær og glæde ved fysisk aktivitet. De korte remser inviterer til gentagelse og leg, hvilket styrker både sproglige færdigheder og sociale færdigheder i en tryg ramme. "Lyt til løven" er ideel som introduktion til yoga for de mindste og som en kreativ måde at indføre daglige bevægelsespauser på.

Tag bogen i brug ved samlingstid, putteritual eller som en sjov aktivitet i uddannelsesmiljøer – enkel, pædagogisk og fuld af fantasi.