Mærkbarhed af Imran Rashid & Rikke Østergaard

Føler du dig ofte koblet af i en verden, der aldrig holder pause? Med Mærkbarhed får du en dyb indsigt i, hvordan det digitale liv og det konstante tempo påvirker din evne til at mærke dig selv og dine omgivelser.

I denne efterfølger til den anmelderroste bestseller SLUK, guider speciallæge Imran Rashid og sociolog Rikke Østergaard dig gennem en vigtig status over vores accelererende samfund. Bogen fungerer som et mentalt anker, der hjælper dig med at genfinde forbindelsen til din krop og dit sind, så du kan navigere i en digitaliseret hverdag med større nærvær.

Denne 308-siders rejse inden for krop og sind giver dig de nødvendige værktøjer til at finde fodfæste og mærke, at du rent faktisk lever, selv når verden omkring dig suser afsted.