Malou Holdgaard Pagh: Stor smag - lille appetit

Stor smag - lille appetit er den perfekte kogebog, hvis du spiser småt, men stadig vil have nok protein og næring i din kost. Skrevet af Malou Holdgaard Pagh, hjælper bogen dig med at lave smagfulde, rigtigt nærende måltider, selv når du ikke kan spise meget. Hver ret er tænkt igennem for at være høj i protein, lav i kulhydrater og fuld af smag – så du ikke behøver at vælge mellem sundhed og nydelse. Det er nemt at lave, og hver gang du serverer en ret, føler det sig som en lille fest for smagen. Ingen kompromisser, ingen sult – bare det rigtige i hver mundfuld.

Du får ikke bare opskrifter, du får en ny hverdag. Mange af opskrifterne er vejet, nemme at lave og passer perfekt til efter maveoperation, ved vægttab, alderdom eller andre årsager til mindre appetit. Ingen kogebog giver dig det samme følelse af tryghed og styring i maden – og det er netop det, du har brug for, når hver måltid er en udfordring.

Med Stor smag - lille appetit får du ikke bare mad, du får frihed. Frihed fra at tænke på, om du får nok protein. Frihed fra at føle dig sulten eller utilstrækkelig. Du kan nyde hver måltid, fordi du ved, at det er det rigtige for din krop – og din sjæl.