Marc Brackett: Permission to Feel - Bog

Giv dig selv og dine børn de bedste redskaber til at navigere i en kompleks følelsesverden med Permission to Feel. Gennem en videnskabeligt bevist 5-trins strategi lærer du at forstå og bruge følelser aktivt, så I begge kan trives og finde indre ro i hverdagen.

Forestil dig at kunne møde svære følelser med klarhed frem for frustration. Ved at bruge Marc Bracketts metoder skaber du et stærkere fundament for mentalt velvære, der gør det lettere at håndtere både små og store udfordringer i familien. Denne bog fungerer som en praktisk guide til at transformere jeres måde at interagere på, så følelserne bliver en styrke frem for en barriere.