Marisa Peer: You Can Be Thin - Bog

Forestil dig at vågne op hver morgen med en følelse af lethed og kontrol over dine madvaner. Med Marisa Peers revolutionerende metode i 'You Can Be Thin' lærer du at omprogrammere din hjernes forbindelser til mad, så du kan slippe for de evige og udmattende diæter for altid.

I stedet for at kæmpe mod din egen viljestyrke, hjælper denne bog dig med at ændre de underliggende følelser og associationer, der styrer dine madvalg. Du opnår en sund og naturlig balance, der gør det muligt for dig at leve et liv i harmoni med din krop, uden at du nogensinde skal føle dig begrænset af strenge regler igen.

Denne opdaterede udgave af den internationale bestseller giver dig de nødvendige værktøjer til at skabe en varig forandring, så du kan genvinde selvtilliden og føle dig hjemme i din egen krop.