Mel Robbins: 5-sekunders reglen (Lydbog)

Forestil dig at kunne bryde ud af dine egne tankemønstre og endelig få gjort de ting, du ved, du burde gøre. Med 5-sekunders reglen får du et konkret værktøj, der hjælper dig med at overvinde tøven og tage kontrollen over din dag i løbet af blot fem sekunder.

Hvis du ofte føler, at du kæmper mod dig selv for at komme i gang, vil du opleve, hvordan denne metode gør det lettere at handle på dine intentioner. Det er ikke bare en teori, men en praktisk måde at ændre din hverdag på, så du kan opnå de mål, du drømmer om, uden at lade tvivlen stå i vejen.