Mel Robbins: The High 5 Habit (Paperback)

Forestil dig at vågne op med en følelse af urokkelig selvtillid og styrke til at tage styringen over din hverdag. Med The High 5 Habit præsenterer Mel Robbins et simpelt, men gennemtestet værktøj, der hjælper dig med at transformere din indre dialog og genvinde kontrollen over dit liv.

Efter den globale succes med The 5 Second Rule, giver Robbins dig her en konkret metode til at opbygge selvværd gennem små, men kraftfulde handlinger. Du vil mærke, hvordan de daglige rutiner ændrer sig, når du lærer at støtte dig selv i stedet for at være din egen største kritiker. Bogen er udgivet som en letlæselig paperback, der er perfekt til at have med i tasken, så du kan dykke ned i din personlige udvikling, uanset hvor du befinder dig.