Mellem månerne – Krop & Sind (hæftet) af Amanda Schou

Mellem månerne er en inspirerende guide til at genopdage årstiderne som portaler til enkel magi og indre forandring. Amanda Schou tager læseren med gennem årets cyklusser og viser, hvordan de rytmer, naturen følger, kan bruges aktivt i hverdagen til at styrke krop og sind.

Bogen kombinerer poesi, praktiske øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at skabe mindfulde ritualer, finde ro i overgangsperioder og genoplive nærvær med årstidernes energi. Teksten berører både forårsjævndøgnets fremadstormende kraft, sommerens udadvendte glæde, efterårets langsomme afsked og vinterens dybe pause.

- Praktiske øvelser og små ritualer til hver årstid
- Refleksioner om kropsligt nærvær og følelsesmæssig balance
- Velegnet til dem, der søger bæredygtige, hverdagsnære metoder til velvære

Mellem månerne henvender sig til læsere, der ønsker at integrere naturens cyklusser i personlig udvikling, selvomsorg og kreativ praksis. Bogen fungerer både som daglig inspirationskilde og som en håndbog til at skabe meningsfulde vaner gennem årets skiften. Perfekt til dem, der vil styrke forbindelsen mellem krop, sind og natur.