Mentalt stærk - Lydbog af Imran Rashid og Kristina Schou Madsen

Lær at mestre dine indre dæmoner og finde en urokkelig viljestyrke med lydbogen Mentalt stærk. Gennem de inspirerende fortællinger fra ekstremløber Kristina Schou Madsen får du direkte adgang til de mentale strategier, der gør det muligt at overvinde selv de mest ekstreme udfordringer.

Forestil dig at kunne bevare roen og fokus, når livet presser dig mest. Uanset om du kæmper med hverdagens små eller store modgang, kan du bruge de teknikker, som Kristina har brugt til at navigere gennem både 50 graders ørkenvarme i Namibia og minus 40 grader ved polarcirklen. Denne lydbog giver dig værktøjerne til at holde hovedet koldt og viljestyrken varm, så du kan tackle dine egne personlige barrierer med styrke og overskud.