Mindy Pelz - Fast Like a Girl (Bog)

Forestil dig at finde en naturlig balance i din krop ved at arbejde med din biologi i stedet for imod den. Med Fast Like a Girl får du en personlig guide til, hvordan du mestrer faste gennem de unikke cyklusser, der findes i en kvindekrop. Dr. Mindy Pelz deler sine gennemprøvede strategier og specifikke protokoller, så du kan opnå større velvære og styrke i din hverdag.

Bogen indeholder et konkret 30-dages fasting reset, der hjælper dig med at genfinde din rytme, uanset hvor du er i livet. Du får konkrete værktøjer til at navigere i din faste, så du kan trives og føle dig mere energisk gennem hele din livsstil.