Mobnings dagbog af Christoph Bisel

Når du står i en svær situation præget af mobning, kan Mobnings dagbog blive dit vigtige redskab til at genvinde overblikket og skabe klarhed over din situation. Gennem denne vejledning fra Christoph Bisel, der er grundlægger af mobbing-Hilfe Zürich, får du professionel indsigt og konkrete overvejelser, som hjælper dig med at navigere i de udfordringer, du møder.

Denne bog fungerer som en støtte i din hverdag, hvor du kan bruge de coaching-baserede metoder til at bearbejde dine oplevelser. Ved at bruge dagbogen får du et struktureret rum til at reflektere, hvilket kan give dig den nødvendige ro og styrke til at håndtere din situation mere håndgribeligt. Med de 56 sider er det en fokuseret og direkte guide, der er skabt til at gøre en reel forskel for dit mentale velvære.