Naturlige vitaminer - Lizzie Streit

Få fuldt overblik over de vigtige vitaminer og mineraler, som din krop har brug for for at fungere optimalt i hverdagen. Med bogen Naturlige vitaminer af Lizzie Streit får du en klar guide til den anbefalede daglige dosis, så du kan optimere dit helbred med selvtillid.

Du lærer at maksimere optagelsen af næringsstoffer og får konkrete idéer til naturlige kilder, der gør det nemt at integrere sundhed i din kost. Denne bog er en praktisk hjælp til dig, der ønsker at forstå kroppens behov gennem naturlige veje, præsenteret på 160 sider i en inspirerende og letlæselig form.