Neurokinetic Therapy af David Weinstock

Lær at forstå kroppens komplekse sprog med Neurokinetic Therapy, en dybdegående guide skrevet af David Weinstock. Når en skade opstår, reagerer din krop ved at lade visse muskler gå i dvale, hvilket tvinger andre til at overarbejde. Denne ubalance skaber de spændinger og smerter, du måske kæmper med i hverdagen, men gennem denne bog får du værktøjerne til at identificere og løse disse kompensationsmønstre.

Bogen fører dig visuelt gennem de anatomiske processer med hjælp fra 197 sort-hvide fotos og 71 detaljerede illustrationer, der gør det let at visualisere kroppens bevægelser og muskelinteraktioner. Du vil opnå en dybere indsigt i, hvordan lette tryk og specifikke teknikker kan genoprette balancen i din krop, så du kan bevæge dig friere og mere smertefrit i din dagligdag.