Nick Thompson: The Running Ground

Forestil dig at kunne overvinde de mentale barrierer, der ofte følger med alderen, og i stedet finde en ny styrke i dit løb. Med The Running Ground inviterer top-maratonløber Nick Thompson dig på en tankevækkende rejse, hvor du lærer, hvordan dit sind spiller en afgørende rolle for din fysiske formåen og din evne til at modstå naturligt forfald.

Bogen giver dig de mentale værktøjer til at udfordre de begrænsninger, du måske føler dig bundet af. I stedet for blot at fokusere på dine ben, lærer du at mestre det mentale spil, der gør det muligt at opretholde din passion for løb og din kropslige præstation gennem hele livet.