OCD af Cherry Pedrick og Bruce M. Hyman

Oplev en vej ud af de overvældende tankemønstre med bogen OCD af Cherry Pedrick og Bruce M. Hyman. Hvis du eller dit barn kæmper med de uvelkomne og absurde tvangstanker, som nogle kalder "klister på hjernen", giver denne omfattende guide på 380 sider de nødvendige redskaber til at forstå og håndtere de svære følelser.

I stedet for at blive styret af angst og ubehag, får du her en praktisk vejledning til at slippe de tvangsmæssige handlinger. Bogen hjælper dig med at genvinde kontrollen over din hverdag, så de jagende tanker ikke længere behøver at dominere dit sind, men i stedet giver plads til ro og overskud.