Pema Chödrön: The Pocket Pema Chödrön

Find ro og klarhed i en travl hverdag med The Pocket Pema Chödrön. Denne samling af 108 korte, inspirerende læsninger fungerer som en lille mental pause, du altid kan have ved hånden. Den buddhistiske nonne Pema Chödrön deler sin visdom gennem korte tekster, der hjælper dig med at finde balance og nærvær, uanset hvor du befinder dig.

Forestil dig at kunne åbne bogen og øjeblikkeligt mærke en følelse af sindsro. De korte udvalg er perfekt dimensioneret til, at du kan læse et par linjer i en pause eller før du lægger dig til at sove, hvilket gør det nemt at integrere mindfulness i din daglige rutine. Med disse visdomsord får du en støttefuld guide, der gør det lettere at navigere gennem livets udfordringer med et åbent og roligt sind.