Plantkuren - din mad, dit liv af Jane Plant

Tag kontrollen over dit helbred og din fremtid gennem de valg, du træffer ved middagsbordet. Med Plantkuren - din mad, dit liv får du en praktisk guide til, hvordan du gennem en mælkefri kost kan støtte din krop i at forebygge og overvinde bryst- og prostatakræft.

Forestil dig at tilberede lækre, nærende måltider, der ikke blot smager fantastisk, men som aktivt arbejder for din velvære. Denne bog på 270 sider gør det nemt for dig at integrere sunde vaner i din hverdag, uanset om du ønsker vægttab eller en mere plantebaseret livsstil.

Du får en gennemtestet metode fra forfatteren til bestselleren 'Dit liv i dine hænder', som giver dig de konkrete redskaber til at bruge maden som dit stærkeste aktiv i kampen for et sundt liv.