Play Your Brain - Kjeld Fredens & Anette Prehn

Forestil dig, at din hjerne ikke længere er din modstander, men din vigtigste medspiller i hverdagen. Med Play Your Brain får du værktøjerne til at transformere din mentale tilgang og skabe en naturlig parathed til forandring, både i dig selv og i dine relationer til andre.

Bogen guider dig gennem de 8 centrale nøgler på dit indre klaver, så du kan opbygge et stærkere repertoire af mentale strategier til alt, hvad du foretager dig. Gennem de 240 sider i denne inspirerende coaching-bog lærer du at navigere i komplekse situationer med større overskud og mental smidighed.

Når du mestrer disse teknikker, vil du opleve en dybere forståelse for dine egne tankemønstre, hvilket gør det lettere at handle målrettet og bevare roen, når verden omkring dig ændrer sig.