Porten til højere bevidsthed - Barbara Berger

Drømmer du om mere ro og kærlighed i din hverdag, men føler at meditation er for mystisk eller besværligt? Med Porten til højere bevidsthed får du en brugervenlig guide, der gør det nemt at komme i gang med meditation med det samme.

Barbara Berger guider dig gennem enkle teknikker, som du kan implementere i din dagligdag uden besvær. Gennem de 107 sider i denne bog lærer du at skabe et mentalt frirum, der hjælper dig med at finde indre fred, uanset hvor din hverdag ellers føles travl.

Denne guide inden for krop og sind er skrevet til dig, der ønsker en praktisk tilgang til meditation, så du hurtigt kan opleve de positive effekter af øget nærvær og bevidsthed.