Pubertet: Pigesnak – Krop & Sind

Er du i tvivl om, hvad der sker med din krop og dine følelser? "Pubertet: Pigesnak – Krop & Sind" af Lizzie Cox giver ærlige, lettilgængelige svar til piger, der møder puberteten for første gang.

Bogen forklarer almindelige forandringer som fedtet hår, bumser, menstruation og humørsvingninger på en tryg og anerkendende måde. Med klar sprogbrug og konkrete råd hjælper den læseren til at forstå både fysiske forandringer og følelsesmæssige reaktioner, så overgangen bliver mindre urolig og mere overskuelig.

- Hvad bogen indeholder: enkle forklaringer om krop og sind, praktiske tips til hud- og hårpleje, samt råd til at håndtere følelser og relationer.
- Målgruppe: unge piger og forældre, lærere eller vejledere der søger en troværdig guide.
- Fordele: normaliserer oplevelser, giver selvtillid og konkrete værktøjer til hverdagen.

Denne guide er både informativ og støttende — perfekt som første introduktion til puberteten eller som samtalestarter mellem unge og voksne. Ideel i skolen, på børneværelset eller som gave til en pige, der er klar til at lære mere om sin krop og sit sind.