Recepten på lykke 2.0 - Jesper Bay-Hansen

Forestil dig at kunne finde glæde og trivsel, selv når hverdagen føles usikker eller præget af frygt. Med Recepten på lykke 2.0 får du Jesper Bay-Hansens vidensbaserede guide til at navigere i livets udfordringer og finde vejen til mere livsglæde.

Denne bog i serien om positiv psykologi dykker ned i de essentielle spørgsmål om, hvad sand lykke egentlig består af. Gennem de 388 sider får du konkrete værktøjer til at styrke dit mentale velvære og skabe en mere meningsfuld tilværelse, uanset hvilke krisetider du står i.

Bogen er din personlige guide til at mestre kunsten at glædes, så du kan opnå en dybere følelse af trivsel i et liv, der konstant er i forandring.