Ross Edgley: The World's Fittest Book

Forestil dig at have den ultimative manual til din egen krop lige ved hånden. Med The World's Fittest Book får du en omfattende guide, der lærer dig præcis, hvordan du træner til enhver udfordring, uanset hvor i verden du befinder dig.

Denne Sunday Times bestseller fungerer som din personlige vejledning til at mestre din fysik og optimere din styrke. Uanset om du er ambitiøs fitnessentusiast eller blot ønsker at forstå kroppens potentiale bedre, giver bogen dig de nødvendige værktøjer til at forme en krop, der er klar til alt, hvad livet kaster mod dig.