Rundt om ACT - Susan Møller Rasmussen

Trænger du til en dybere forståelse af, hvordan Acceptance and Commitment Therapy kan skabe forandring i livet? Med Rundt om ACT får du adgang til den første danske antologi, der udforsker metodens mange anvendelsesmuligheder gennem øjnene på erfarne danske behandlere.

Bogen tager dig med på en rejse gennem ACT's historie, teori og praktiske metode, så du får et solidt fundament at arbejde ud fra. Du får konkrete indblik i, hvordan metoden kan anvendes til at håndtere udfordringer som depression, angst, smerte og afhængighed, hvilket gør teorien levende og anvendelig i din hverdag eller praksis.

Med de 243 sider i denne antologi får du et overskueligt og lærerigt indblik i et felt, der kombinerer krop og sind, og som giver dig de nødvendige redskaber til at forstå de psykologiske mekanismer bag metoden.