Shalane Flanagan: Run Fast. Cook Fast. Eat Slow. Bog

Find balancen mellem høj energi og nydelse med Run Fast. Cook Fast. Eat Slow. Denne inspirerende kogebog fra New York Times bestsellerforfatter Shalane Flanagan tager dig med ind i køkkenet, hvor du kan lære at tilberede de samme nærende og lækre retter, som hjalp den historiske maratonvinder med at præstere på højeste niveau.

Du får ikke blot opskrifter, men en guide til at fodre din krop på en måde, der føles både naturlig og tilfredsstillende. Gennem de smukke sider, der inkluderer 75 stemningsfulde fotos, kan du visualisere de farverige og velsmagende måltider, der gør det nemt at integrere sund mad i en travl hverdag. Uanset om du træner til et løb eller blot ønsker at spise mere bevidst, giver bogen dig værktøjerne til at lave mad, der både giver styrke og smager fantastisk.