Sorgbogen af Rikke Høgsted

Når livet ændrer sig gennem et tab, kan det føles uoverskueligt at finde fodfæstet igen. Sorgbogen fungerer som en personlig støtte i din sværeste tid, hvor du gennem dagbogsformatet får rum til at bearbejde dine følelser i dit eget tempo.

Ved at bruge de mange spørgsmål, oplæg og øvelser kan du gradvist integrere det, du har mistet, i dit fremtidige liv. Gennem de 92 sider får du værktøjerne til at transformere din sorg til en proces, hvor du kan finde en måde at leve videre på, mens du bærer minderne med dig.

Denne bog er skabt til at hjælpe dig med at skabe en bro mellem din fortid og din fremtid, så du kan finde ro i din personlige bearbejdning.