Stærk/svag - Finn Skårderud - Bog

Når mad, krop og vægt overtager tankerne, kan det føles som en uoverskuelig kamp. Med bogen Stærk/svag får du en praktisk og nærværende håndbog, der hjælper dig med at forstå de komplekse mekanismer bag spiseforstyrrelser og de tankemønstre, der driver dem.

Uanset om du selv kæmper med en forstyrret relation til din krop, eller om du er pårørende – som forælder, kæreste eller ven – giver Finn Skårderud dig de nødvendige redskaber til at navigere i de svære følelser. Bogen fungerer som en støttende guide, der gør det lettere at skabe forståelse og åbne op for vigtige samtaler i hverdagen.

Med sine 312 sider dykker værket ned i emnet på en måde, der både er informativ for professionelle behandlere og letforståelig for alle, der søger klarhed og støtte i en udfordrende tid.