Start Forfra af Nikolaj Boesen - Bog

Mærk roen sænke sig og find tilbage til dit naturlige nærvær med Start Forfra. Hvis du ofte føler, at tankerne vandrer, eller at hverdagens tempo stjæler din opmærksomhed, tilbyder Nikolaj Boesens debutroman en enkel og let tilgængelig vej til at blive fuldkommen til stede i de øjeblikke, der betyder noget.

Denne bog fungerer som en personlig guide til mindfulness, der balancerer det legende med det dybe. Gennem 138 sider får du konkrete redskaber til at skabe mere nærvær i dit liv, så du kan opleve verden med nye øjne og en mere rolig sindstilstand. Det er en lille bog med et stort budskab, der passer perfekt ind i din daglige rutine, når du har brug for et øjebliks mental pause.

Ved at integrere de enkle principper fra værket i din hverdag, kan du transformere din måde at være på og finde en dybere forbindelse til både dig selv og dine omgivelser.