Støt Mestring af Jytte Birk Sørensen - Bog

Forestil dig at kunne bryde de mønstre, der holder dig fast, og i stedet finde nye veje til vækst og balance. Med Støt Mestring får du gennem Jytte Birk Sørensens indsigt værktøjerne til at forstå og bryde den negative sociale arv, som ofte præger vores liv og handlinger.

Denne bog i Marte Meo-serien guider dig gennem nye tilgange til krop og sind, så du kan skabe en mere meningsfuld hverdag. De 239 sider fungerer som en støttende guide, der hjælper dig med at navigere i de komplekse sammenhænge mellem dine erfaringer og din fremtidige mestring.