Sundhedsfremme i hverdagen - Lære- og debatbog om sundhedsadfærd

Har du nogensinde undret dig over, hvad der egentlig gør nogle mennesker sunde, og hvordan deres adfærd i hverdagen ser ud? Med Sundhedsfremme i hverdagen får du en dybdegående indsigt i de mekanismer, der skaber sundhed, og hvordan vi kan forstå og fremme den i praksis.

Denne lære- og debatbog tager dig med på en rejse gennem sundhedsopfattelse og sundhedspædagogik. Ved at trække på teorier som Aaron Antonovskys salutogenese, får du værktøjerne til at forstå de strategier, der gør en forskel i det daglige liv. Det er den ideelle ressource til dig, der ønsker at skærpe dit blik på den dynamiske sundhedsadfærd og få en dybere forståelse for, hvordan vi bedst støtter op om et sundt liv.

Bogen er på 304 sider og fungerer som en inspirerende guide til både studerende og fagfolk, der ønsker at forbinde teori med den virkelige verden i kategorien krop og sind.