Sygt eller sundt - Ida Donkin

Føler du dig overvældet af de mange skiftende sundhedstendenser og råd, der præger din hverdag? Med bogen Sygt eller sundt får du hjælp fra den danske læge og ph.d. Ida Donkin til at navigere sikkert gennem informationsstrømmen, så du kan træffe de rigtige valg for dit helbred.

I stedet for at lade dig forføre af hurtige juicekure eller alternative behandlinger, der lover guld og grønne skove, får du her en videnskabelig og jordnær guide. Du lærer at skelne mellem fakta og myter, så du med ro i sindet kan prioritere de tiltag, der rent faktisk støtter et langt og sundt liv, som f.eks. vigtigheden af vaccinationer.

Denne bog på 216 sider giver dig den nødvendige indsigt til at gennemskue sundhedsmyter, så du kan føle dig tryg i dine beslutninger og undgå unødig forvirring i en kompleks verden af sundhedsråd.