Tæt på stress - Hans-Jørgen Andersen, Tine Bendix & Trine Rønnov

Oplever du, at du kæmper for at støtte dine nærmeste, mens din egen balance er ved at skride? Tæt på stress giver dig værktøjerne til at navigere i de svære relationer, uanset om du er kæreste, ven, kollega eller leder.

Lær præcis, hvornår din hjælp er en reel støtte, og hvornår du ubevidst spænder ben for den anden. Denne lydbog hjælper dig med at finde balancen mellem at være der for andre og at passe på dig selv, så du kan sætte sunde grænser uden dårlig samvittighed.

Få ro i sindet og en klarere forståelse af din rolle i andres liv, så du kan være en stærk støtte uden at brænde ud selv.