Tankeboblerne - Chris Norre - Bog

Med Tankeboblerne får du en visuel og praktisk guide til at forstå mindfulness, som passer perfekt ind i din travle hverdag. Bogen er designet til at være din lille følgesvend, der let kan stikkes i baglommen, så du altid har ro og overblik lige ved hånden, når du har brug for et øjebliks pause.

Gennem de 180 sider bliver komplekse emner gjort lette at forstå via enkle tekster og visuelle modeller. Det gør det muligt for dig hurtigt at få et mentalt pusterum og skabe klarhed i tankerne, uanset hvor du befinder dig. Det er den ideelle støtte til dig, der ønsker en konkret og brugbar tilgang til mindfulness i en travl hverdag.