Tara Brach - Trusting the Gold (Bog)

Find ro og indre styrke i en travl verden med Trusting the Gold. Gennem Tara Brachs dybe indsigt lærer du at forbinde dig med den medfødte godhed, der allerede findes indeni dig, så du kan møde livets udfordringer med større nærvær og balance.

Denne bog fungerer som en personlig guide til meditation og selvomsorg. Ved at følge de metoder, som verdens førende meditationslærde præsenterer, får du værktøjerne til at mærke præcis, hvad du har brug for i nuet, og hvordan du kan finde støtte i din egen indre kerne. Det er en rejse mod en mere autentisk og fredfyldt tilværelse, hvor du lærer at stole på din egen indre visdom.