The Borderline Personality Disorder Workbook - Daniel J. Fox

Når du står over for de intense følelser, som en BPD-diagnose kan medføre, giver The Borderline Personality Disorder Workbook dig de nødvendige værktøjer til at genvinde kontrollen over dit liv. Gennem en integrativ tilgang hjælper denne bog dig med at navigere i de svære øjeblikke, hvor skyld, tomhed eller vrede kan overvælde dig.

Du vil opleve en vej mod større selvbeherskelse og en stærkere selvtillid i din hverdag. Ved at følge psykologens ekspertise kan du gradvist opbygge en mere stabil base, så du kan håndtere dine symptomer med ro og finde en dybere balance i dine relationer og i dig selv.