The Self-Care Year - Alison Davies - Bog

Find roen i en travl hverdag med The Self-Care Year, der guider dig til at genforbinde dig med både krop og sind. Gennem bogen lærer du at sætte tempoet ned og leve i harmoni med de skiftende årstider, så du kan mærke nuets skønhed og finde balance i dine omgivelser.

Forestil dig at bruge de kreative og enkle skridt, som bogen tilbyder, til at skabe små øjeblikke af velvære gennem hele året. Ved at følge de sæsonbestemte råd kan du transformere din dagligdag til en mere nærværende oplevelse, hvor du lærer at værdsætte naturens naturlige rytme og finde styrke i de små, smukke detaljer omkring dig.