The Tools - Barry Michels & Phil Stutz (Bog)

Forestil dig at kunne overvinde dine indre barrierer og finde din sande styrke, præcis når du har mest brug for det. Med The Tools får du adgang til de samme psykologiske værktøjer, som Hollywoods mest anerkendte terapeuter bruger til at skabe hurtig og dynamisk personlig vækst.

I stedet for blot at læse om forandring, lærer du at mærke den gennem fem unikke metoder, der hjælper dig med at finde mod, inspiration og succes i din hverdag. Bogen fungerer som en praktisk guide til at transformere dine tanker og handlinger, så du kan navigere gennem livets udfordringer med en følelse af ro og overskud.

Denne Sunday Times bestseller er skrevet af psykoterapeuten Barry Michels og psykiateren Phil Stutz, og den giver dig konkrete redskaber til at forme dit eget liv og opnå den lykke, du stræber efter.