Thomas A. Harris – Jeg er o.k. – du er o.k.

I 'Jeg er o.k. – du er o.k.' åbner Thomas A. Harris en dør til en mere bevidst og forstående måde at leve og forholde sig til andre på. Gennem klare eksempler og levende cases viser han, hvordan transaktionsanalyse kan hjælpe dig med at forstå dine egne og andres relationer – og hvordan du kan skabe mere tillid, åbenhed og personlig frihed i dit hverdagsliv. Du får ikke bare teori, men en praktisk vejledning i at genkende de skjulte mønstre i din kommunikation, så du kan skifte fra konflikt til forståelse. Det er som at få en kraftfuld kikkert over dine egne reaktioner – pludselig forstår du, hvorfor du reagerer, som du gør, og hvordan du kan vælge en mere rolig, respektfuld og ærlig tilgang. Bogen følger dig med i hverdagen, som en stille, men klog ven, der hjælper dig at skabe bedre forhold – både til dig selv og til andre.

Den klassiske værk har inspireret generationer af mennesker, der ønsker at forstå sig selv og andre bedre. Den er skrevet med varme, humor og dyb forståelse, og er både en lærebog og en personlig guide. Uanset om du er i terapi, arbejder med relationer, eller bare vil forstå dig selv bedre – denne bog er en værdifuld rejseskitse mod mere indre fred.

Med sin klare, tilgængelige stil og dyb menneskelig forståelse gør 'Jeg er o.k. – du er o.k.' det nemt at gå i gang – og nemt at blive ved. Du vil læse det, som om du får en samtale med en gammel ven, der har set det hele og nu deler det med dig.