Tia Toomey: The Heart is the Strongest Muscle - Bog

Oplev den rå styrke og mentale modstandskraft, der har gjort Tia Toomey til verdens mest fit kvinde. Gennem 'The Heart is the Strongest Muscle' får du direkte adgang til de dybe lektioner fra en syv gange CrossFit Games-mester og olympisk atlet, som kan transformere din egen tilgang til udfordringer.

Denne inspirerende memoir fører dig med på en rejse gennem de øjeblikke, hvor det kræver mere end blot fysisk form at nå de umulige mål. Du vil lære, hvordan du kan bruge dine nederlag som springbræt til at løfte din præstation, uanset om det er i sport eller i dit personlige liv. Ved at forstå de hemmeligheder, der ligger bag hendes utrolige succes, får du værktøjerne til at tackle dine egne ambitioner med en urokkelig vilje.

Lad dig rive med af fortællingen om at rejse sig efter modgang og finde den indre styrke, der gør dig i stand til at bevæge dig fra at være god til at blive uovervindelig.