Traume, hjerne og krop - Karen-Inge Karstoft m.fl.

Når livets store begivenheder som ulykker, krige eller overgreb rammer, kan de efterlade dybe spor i både sindet og kroppen. Traume, hjerne og krop giver dig en dybere forståelse for de biologiske mekanismer bag PTSD og de komplekse sammenhænge mellem traumer og psykiske vanskeligheder.

Gennem bogen får du et klart indblik i, hvordan traumatiske oplevelser påvirker din krop og hjerne, hvilket gør det lettere at forstå de langvarige reaktioner, man kan opleve. Ved at udforske de biologiske perspektiver får du værktøjerne til at forstå de usynlige processer, der spiller ind, når psyken og kroppen er i ubalance.

Denne bog er en væsentlig ressource for dig, der ønsker at forstå de bagvedliggende årsager til PTSD, og den fungerer som en dybdegående guide til forbindelsen mellem krop og sind.