Tro på det – og på dig selv (Marianne Schytte)

Tro på det – og på dig selv af Marianne Schytte er en praktisk og inspirerende guide til personlig udvikling og indre balance. Bogen kombinerer refleksion, konkrete øvelser og handlingsrettede råd, som hjælper dig med at genfinde tillid til egne valg og skabe ro i en travl hverdag.

Bogen henvender sig til alle, der ønsker stærkere selvværd, bedre beslutningsevne og bedre forbindelse mellem krop og sind. Gennem letforståelige kapitler får du værktøjer til at:
- Skærpe din selvindsigt og finde kerneværdier
- Reducere stress og skabe mental klarhed
- Udvikle konkrete vaner for varig forandring

Indholdet er skrevet i et nærværende sprog med eksempler og refleksionsøvelser, så du både kan læse for indsigt og arbejde aktivt med øvelserne i hverdagen. Perfekt som en håndbog til personlig vækst, coachingforløb eller som supplement i terapi. Udgivelsen er en hæftet paperback i serien Krop & Sind og fungerer både som introduktion til personlig udvikling og som opfølgende støtte til dem, der allerede er i gang på deres udviklingsrejse.

Læs Tro på det – og på dig selv for at styrke din indre autoritet og skabe konkrete skridt mod et mere meningsfuldt liv.