Troels Gollander: Svømning

Svømning af Troels Gollander er din personlige guide til at nyde svømning som motion, både som barn og voksen. Denne bog åbner døren til de fire svømmearter, giver praktiske råd til at starte i en klub og viser, hvordan du træner smart og sikkert. Du får en klar forståelse af stævner, udstyr og teknik – alt sammen skrevet på en naturlig, indfølsom måde, der gør, at du nemt kan forestille dig at svømme i en kraftfuld, men rolig tempo. Bogen er ikke bare en lærebog – den er en ven, der hjælper dig at finde glæde i bevægelse og udvikle dig som svømmer, uanset din startposition.

Med klare eksempler og en strømlinet tekst følger du med, som om du står ved kanten af bassinet og får vejledning lige fra den første svømmebevægelse. Det er nemt at læse, men også dyb, når du vil forstå, hvad der ligger bag en god svømmeteknik.

Bogen er en perfekt partner, hvis du vil skabe en varig forbindelse til svømning – enten for at træne, konkurrere eller bare nyde vandet i en rolig, men energisk stil.