Tryk & glad kvinde - Katrine Birk - Bog

Få mere ro, hormonel balance og styrke i din krop med Tryk & glad kvinde. Gennem Katrine Birks vejledning i zoneterapi og akupressur lærer du at tage kontrollen over dit eget velvære i hjemmet, så du kan opnå en stærkere følelse af indre balance.

Forestil dig at kunne lindre de ubehagelige symptomer, der ofte forstyrrer hverdagen, som f.eks. menstruationssmerter, oppustet mave, stress eller træthed. Ved at bruge de teknikker, du lærer i denne bog, kan du selv hjælpe din krop med at finde ro og styrke dit immunforsvar, uanset om du kæmper med PMS, overgangsalder eller manglende sexlyst.

Denne omfattende guide på 432 sider giver dig de konkrete redskaber til at skabe et sundere fundament for dit fysiske og psykiske helbred, så du kan føle dig mere energisk og i balance i din hverdag.