Tryk og glad godnatlæsning – Krop & Sind (hardcover)

Tryk og glad godnatlæsning kombinerer enkle zoneterapi- og akupressurøvelser med korte, kærlige historier, så putteritualet bliver roligt og trygt. Bogen er skrevet til forældre og omsorgspersoner, der ønsker et praktisk redskab til at hjælpe børn med at falde til ro uden skærm og stress.

Bogen indeholder lette, guidede trykpunktsøvelser til hånd, fod og ansigt, tilpasset små børn, samt små fortællinger der understøtter nærhed og afslapning. Instruktionerne er enkle at følge, kræver ingen forudgående viden og kan let indarbejdes i en daglig godnatrutine.

- Målgruppe: småbørn og deres forældre
- Metode: zoneterapi og akupressur i børnevenlig form
- Format: hardcover, holdbar til gentagen brug
- Fordele: fremmer ro, styrker tilknytning og skaber konsistente putteritualer

Perfekt til familier, der ønsker naturlige og beroligende metoder til at forbedre søvn og overgang til sengetid. Bogen fungerer både som praktisk guide og som en kær følgesvend ved sengetid, der gør putningen til en nærværende og tryg oplevelse hver aften.