Vær Her - Søren Rasmussen - Bog - Forlaget Lila

Find roen i en travl hverdag med Vær Her, en dybdegående rejse ind i jeg'ets tavse revolution. Denne bog af Søren "yoga" Rasmussen lærer dig kunsten at frisætte dig selv, mens du navigerer mellem livets mange roller og uendelige krav. I stedet for at lade dit selv forsvinde i hverdagens pendlen, giver bogen dig værktøjerne til at være autentisk dig selv, uanset hvor du befinder dig.

Med 255 sider dedikeret til krop og sind, fungerer værket som en meditativ guide, der hjælper dig med at finde balancen mellem dine ydre roller og din indre kerne. Du vil opleve en dybere forbindelse til dig selv, som gør det muligt at lege med livets mange facetter uden at miste forbindelsen til dit sande jeg. Det er den perfekte ledsager til dig, der søger mental klarhed og personlig frihed gennem bevidst nærvær.