Vibeke Manniche: Fedt nok - Hjælp det overvægtige barn

Du er ikke alene, hvis du bekymrer dig over dit barns vægt – syv ud af ti forældre til overvægtige børn ser det ikke, selvom det er der. Med 'Fedt nok – Hjælp det overvægtige barn' af Vibeke Manniche får du en troværdig, forståelig vejledning, der gør det nemt at skabe positive ændringer i hverdagen. Bogen er skrevet med varme og forståelse, og viser, hvordan du kan hjælpe dit barn uden at skabe stress eller skændes. I stedet for strenge regler og forventninger, lærer du at skabe en sund, balanceret hverdag – med små, men kraftfulde ændringer, der virker. Du får konkrete tips til mad, bevægelse og kommunikation, der passer til dit barns alder og personlighed. Bogen er 158 sider lang og er en del af serien 'Vægttab', men er langt mere end bare en kostplan – det er en venlig guide til at skabe et sundere, trygget og mere positivt forhold til mad og krop.

Du vil opleve, hvordan det føles at tage det første skridt – uden skyldfølelse, uden pres. Du får ikke bare en bog, men en medfølelse og en hånd, der holder dig, når det bliver svært. Og du vil se, hvordan dit barn gradvist bliver mere selvsikker, mere aktiv og mere i balance med sig selv.

Denne bog er ikke lavet til at dømme, men til at hjælpe – og det gør den med en stil, der føles som en samtale med en ven, der virkelig forstår.