Vild med yoga - Susanne Lidang - Bog

Glem alt om stive regler og komplicerede øvelser, når du åbner Vild med yoga. Denne bog af Susanne Lidang inviterer dig ind i en verden, hvor yoga er en fest, der handler om glæde og energi frem for perfektion.

Du vil mærke, hvordan stressen slipper sit tag, når du lader tankerne flyve og giver plads til et forløsende grin undervejs. Gennem de 208 sider får du en guide, der gør det nemt for alle at komme i gang, uanset erfaring, så du kan mærke sveden på panden og få fyldt dit indre batteri med ny, positiv energi.

Med denne bog får du et værktøj til at skabe mere overskud i din hverdag, hvor fokus er på krop og sind i en legende og tilgængelig atmosfære.